Podcast „Klarheit & Wahrheit – Ehrliche Gespräche über Leadership & Wandel“. Im zweiten Teil geht es um einen Punkt, den viele im Alltag übersehen: Erschöpfung hängt nicht nur an „zu viel Arbeit“, sondern oft auch an nicht gelebten Wahrheiten, fehlenden Grenzen und schlechter Planung – privat wie beruflich. Die Folge verbindet Körperwissen mit sehr praktischen Fragen: Wie bleibst du zentriert, wie setzt du deinen Rahmen, und was muss zuerst gelöst werden, bevor du „weiterge