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Folge 02: "Führen mit Intuition – wie Körperwissen, Empathie & Weiblichkeit Leadership verändern" mit Anita Vögeli
- Anja Sophie Betzler
- 9. Apr. 2025
- 2 Min. Lesezeit
Podcast „Klarheit & Wahrheit – Ehrliche Gespräche über Leadership & Wandel“.
Diese Folge ist für dich, wenn du viel Verantwortung trägst und merkst: Reines „Durchdenken“ reicht nicht immer, um gute Entscheidungen zu treffen. Es geht darum, wie du Körperwissen und Empathie als zusätzliche Informationsquelle nutzt – ohne weich zu werden und ohne dich im Außen zu verlieren.
3 Takeaways (Bullets, konkret & alltagstauglich)
Dein Körper liefert Daten, bevor dein Kopf Argumente hat: Enge, Ruhe oder Unruhe sind Hinweise – nicht als Urteil, sondern als Signal: „Hier genauer hinschauen.“
Intuition wird verlässlicher, wenn du sie regelmäßig abgleichst: Nicht „Bauch entscheidet immer“, sondern: kurz spüren, dann prüfen, dann klar handeln.
Menschen bleiben, wenn sie sich gehört fühlen: In Veränderung ist Zuhören + Informationen teilen ein Führungshebel, der Vertrauen stabilisiert.
3 Coaching-Fragen (Reflexionsfragen)
Wo ignoriere ich gerade ein klares Körpersignal (Anspannung/Enge) – und was wäre der kleinste sichere Test, um es zu prüfen?
Welche Entscheidung wirkt logisch „richtig“, fühlt sich aber unstimmig an – und welche Information fehlt mir noch?
Wo könnte ich im Team mehr Vertrauen schaffen, wenn ich früher teile, was ich weiß (auch wenn noch nicht alles klar ist)?
Mini-Übung / Klarheits-Reset (1 Minute)
Wenn du merkst, dass alles eng wird: steh kurz auf, atme drei ruhige Atemzüge und schüttle Arme/Schultern 20–30 Sekunden aus. Danach frage dich nur: „Was ist jetzt der nächste klare Schritt?“ (Wenn es dir im Büro unangenehm ist: kurz im Flur oder auf der Toilette starten.)
Wenn du Entscheidungen triffst, die sich im Kopf schlüssig anfühlen, aber innerlich Druck erzeugen, lohnt sich ein kurzer, klarer Abgleich. Im Klarheits-Check (15 Min) sortieren wir deine Lage und finden den nächsten Schritt, der zu dir und zur Situation passt.
Wirkungsprofil (1:1) – Führung neu verbinden
Klarheits-Check (15 Min)
